効果を上げるプーアール茶の入れ方

効果を上げるプーアール茶の入れ方

中国茶には様々な作法があって、入れるのも大変そうなイメージがあったりしますが、ダイエットを成功させる為にも、ポイントを知っておく事で、美味しいプーアル茶を楽しむ事が出来る様になる事を理解しておきましょう。プーアル茶の茶葉を塊で購入した人の場合には、まず塊を崩す必要がありますが、ナイフなどを使って内側の柔らかい部分から崩す様にしましょう。

 

最初に茶葉に付いている、埃ややアクを洗い流す事をしますが、中国茶専用の茶壷がない場合では、紅茶のポットや急須を代用する事に問題はありません。茶葉の洗い方ですが、予め熱湯で温めておいた茶壷や代用の急須にプーアル茶を入れて、熱湯を注ぎ30秒程経ち、多かったらお湯を捨てるという方法になります。その後に再度、熱湯を注ぎ一分程度蒸らしてから、温めておいた茶会と呼ばれている器に一度注ぎなおします。

 

これはプーアル茶の濃さを均一にする為に行われるもので、茶会が無い場合には、そのまま温めておいた茶器に注ぐようにしても問題はないです。茶葉を沢山使用してヤカンや陶器で直接煮出すという方法でも可能で、高温を保つ事が出来る様になります。

 

大量に作っておく事で、冷蔵庫で冷やして飲む事も可能となっているので、真夏のダイエットであったり、水分補給についても無理なく継続する事が出来ます。ダイエット中で無い人の場合も、砂糖や蜂蜜を加えて飲むという人も居て、自分なりの美味しい飲み方を発見する事も楽しみの一つとおも言えるでしょう。きちんとした作法でプーアル茶を楽しむ人であったとしても、ダイエットの為に気軽に飲み始めたいという人でも、美味しく飲む事で、より楽しくプーアル茶ダイエットを実践して行く様にしましょう。


ダイエットプーアール茶の脂肪分解パワー!


アドセンス広告